23 janvier 2019

Retour 2nd semestre

Comme pour le 1er semestre, je fais un petit retour sur le 2éme. Juillet Plutôt light niveau kilométrage. Récupération du Roc la Tour de fin Juin, puis le planning familial ne laissant pas beaucoup d'opportunité pour courir sauf le matin aux aurores, et j'ai pas eu le courage. Puis quelques douleurs ressenties au niveau du bassin et de la hanche coté gauche m'ont un peu refroidi. Je me lance dans un peu de renforcement quasi tout les 2-3 jours en suivant le programme TBC. bilan km : 72km Août Les douleurs sont encore présentes,... [Lire la suite]
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15 janvier 2019

Saintelyon

Je tiens à m'excuser avant tout pour le pavé qui suit, j'ai tenté de faire court et en faite c'est impossible. En même temps 81km c'est long !! Le rdv de la Saintelyon est pris depuis avril 2018. Tout cela à cause de mon beau-frère (Yann) habitant à Lyon, qui nous dit que c'est l'année ou jamais, l'édition exceptionnelle (avec 81km au lieu des 72 de chaque année) qu'il ne faut pas manquer. Dans mon idée, j'avais envie d'être raisonnable depuis ma reprise running en mai 2017 (post grossesse). Je pensais faire la Saintexpress (44km),... [Lire la suite]
01 janvier 2019

2019

2019   Janvier Trail du Château de Pierrefonds (26km) : 2h50min09. 655e/1320. Femme : 57/265. SEF : 20/92
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