Cel_in_run

23 janvier 2019

Retour 2nd semestre

Comme pour le 1er semestre, je fais un petit retour sur le 2éme. Juillet Plutôt light niveau kilométrage. Récupération du Roc la Tour de fin Juin, puis le planning familial ne laissant pas beaucoup d'opportunité pour courir sauf le matin aux aurores, et j'ai pas eu le courage. Puis quelques douleurs ressenties au niveau du bassin et de la hanche coté gauche m'ont un peu refroidi. Je me lance dans un peu de renforcement quasi tout les 2-3 jours en suivant le programme TBC. bilan km : 72km Août Les douleurs sont encore présentes,... [Lire la suite]
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15 janvier 2019

Saintelyon

Je tiens à m'excuser avant tout pour le pavé qui suit, j'ai tenté de faire court et en faite c'est impossible. En même temps 81km c'est long !! Le rdv de la Saintelyon est pris depuis avril 2018. Tout cela à cause de mon beau-frère (Yann) habitant à Lyon, qui nous dit que c'est l'année ou jamais, l'édition exceptionnelle (avec 81km au lieu des 72 de chaque année) qu'il ne faut pas manquer. Dans mon idée, j'avais envie d'être raisonnable depuis ma reprise running en mai 2017 (post grossesse). Je pensais faire la Saintexpress (44km),... [Lire la suite]
01 janvier 2019

2019

2019   Janvier Trail du Château de Pierrefonds (26km) : 2h50min09. 655e/1320. Femme : 57/265. SEF : 20/92
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20 août 2018

Suunto Ambit peak 3

Comme expliqué lors d'un précédent article, j'ai commencé la course à pied de façon occasionnelle en 2011. J'ai rapidement voulu investir dans une montre connectée pour suivre mes sorties et permettre ainsi de voir l'évolution facilement sur une plateforme internet. A l'époque j'avais acheté chez Décathlon, une montre Polar RS300X que j'ai conservé pendant environ 4 ans. Avec il y avait une ceinture cardio, et un accéléromètre (capteur de foulées permettant de calculer la distance parcourue) que je devais fixer sur la chaussure. Ce... [Lire la suite]
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23 juillet 2018

Anita Dynamix Star

Depuis que j'ai commencé la course à pied en 2011 (de façon très occasionelle à l'époque), je me prenais pas trop la tête sur le soutien gorge de sport que je portais. D'une la sortie n'excédait pas l'heure ou très rarement et deusio je portais une brassière de sport basique (que j'utilisais quelque soit le sport à l'époque) et cela me convenait bien. Mais voilà, quand j'ai commencé à courir plus, les problèmes ont apparu. Pourtant au fil du temps, j'ai fini par acheter des soutiens gorge de la marque kalenji (dédié au running). J'en... [Lire la suite]
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16 juillet 2018

Bâton Compact Carbon Ultra (Raidlight)

Lorsque je me suis inscrite au trail Roc la Tour avec un dénivelé positif de 2800m pour 54km, je me suis longuement posée la question d'investir ou non pour des bâtons.  Je n'en avais encore jamais utilisé ni à l'entraînement et encore moins en course. J'ai ressorti mes vieux bâtons téléscopique forclaz du grenier (que j'utilisais lorsque je randonnais avec mon chéri il y a de cela quelques années) pour les essayer lors d'un entrainement en côte. Il me semblait important, même si je m'y prenais un peu tard, de voir si j'étais... [Lire la suite]
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09 juillet 2018

Rétrospective 1er semestre 2018

2018 a plutôt bien commencé. J'ai repris tranquillement la course à pied en mai 2017, 2 mois et demi après l'accouchement de mon 2ème loulou (avec l'aval de ma kiné après la réeducation du périnée). Ma première sortie de reprise le 12 mai 2017, je rechausse mes baskets avec grand plaisir et avec mon loulou dans la poussette 3 roues (dans les rues d'un petit village de campagne pour éviter les secousses pour que bébé ne ressentent aucun désagrément dans sa nacelle bien installé confortablement). J'ai couru 3 courses officielles en... [Lire la suite]
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03 juillet 2018

Roc la Tour 54km

L'inscription étant faite depuis quelques mois, le 23 juin 2018 nous prenions la direction avec mon chéri vers les Ardennes (2h30 de route de notre Seine et Marne). A la base nous voulions prendre la route le matin même, mais se lever à 3h du matin pour arriver à temps et s'enquiller 54km, notre raison nous a fait dormir à Charlevilles-Mézières la veille. Et c'était bien mieux ainsi. Dossards récupérés le soir même dans la petite ville Les Hautes Rivières, je réalise que j'ai oublié mes épingles pour l'accrocher (à... [Lire la suite]
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01 janvier 2018

2018

2018   Février Les Foulées de Vincennes (format loisir 10km. 9,8km en réel) : 47min11. 646e/2945. Femme 81/1291. SEF 49/684. Mars Semi Marathon de Paris : 1h45min30. 9346e/36533. Femme 894/12498. SEF 657/8282  La Meldoise (7km) : 34min21. 10e/545. SEF 4/277 Trail de l'Aubetin (28km) : 2h50min08. 61e/102. Femme 1/11. SEF 1/4  🏆   Avril Trail du Tacot Briard (33km) : 3h41min29. 148e/336. Femme 11/57. SEF 5/23 Mai Entre Dhuis et Marne (22km) : 2h04min26. 98e/255. Femme 2/48. SEF 1/9 🏆 ... [Lire la suite]
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31 décembre 2017

2016-2017

  2017 Septembre La Germinoise (14km) : 1h20min31. 163e/210. Femme : 39e/70. SEF : 15e/27 Octobre 20km de Paris : 1h50min56. 12474e/25127. SEF : 1127e/4325 Trail du Soldat de la Marne (8km) : 45min51. 88e/494. Femme : 11e/247. SEF : 5e/130 Décembre  Noctambule Penchardaise (16km) : 1h44min29. 294e/372. Femme : 52e/90. SEF : 19e/30       2016   Février  15km d'Esbly 1h18min39  285e/499. Femme : 27e/100. SEF : 6e/35 Mars  Foulées de Mouroux (10km) : 52min10. 75e/113.... [Lire la suite]
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